Centre Thérapeutique Alma

Psychothérapie à Woluwé-Saint-Lambert

Consulter un psychologue psychothérapeute à Bruxelles Woluwé Saint Lambert

Pourquoi entamer une psychothérapie ?

Toute personne peut être amenée un jour à consulter un psychologue ou psychothérapeute professionnel. Il existe, en effet, de nombreuses raisons pour lesquelles une personne souhaite entamer un travail sur soi dans le cadre d'une thérapie individuelle.

En voici une liste non exhaustive...

Pour résoudre ou atténuer un mal-être, un conflit interne : 
  • dépression, mélancolie,
  • sentiment de frustration,
  • sentiment d'abandon, de solitude,
  • sentiment de vide, perte d'intérêt,
  • manque d'énergie, de motivation,
  • manque d'estime de soi,
  • troubles psychosomatiques...
Pour gérer des émotions envahissantes : 
  • angoisses, anxiété,
  • phobies,
  • crises de panique,
  • stress,
  • pensées obsédantes,
  • colère, culpabilité, jalousie...
Pour modifier des comportements :   
  • troubles obsessionnels-compulsifs (TOC),
  • conduites addictives (cigarette, alcool, drogues, jeu...),
  • troubles alimentaires,
  • troubles de la sexualité,
  • troubles du sommeil...
Pour résoudre des difficultés relationnelles (famille, couple, amis, relations professionnelles...) : 
  • dépendance affective,
  • inhibition, timidité,
  • difficultés à s'affirmer,
  • relations toxiques...
Pour surmonter une période difficile :
  • perte d'un être cher
  • rupture amoureuse, divorce,
  • dépression post-partum,
  • stress post-traumatique,
  • maladie, handicap,
  • licenciement, mise à la retraite...

Que ce soit dans une optique de modification de votre comportement, de votre image sociale ou dans une perspective d'autoréflexivité, le psychologue ou psychothérapeute vous accompagne, à votre rythme, dans votre cheminement personnel.